VOL=VOL EN OP=OP – Laatste plaatsen op de indoor

Op woensdag 5 oktober begint de indoor. Kracht- en conditietraining op Willem III voor iedereen, onafhankelijk van leeftijd, blessures en beperkingen.  Uw persoonlijke trainer: Freek Robbers. Nog plaats om 20 uur.  Eten na afloop in de sociëteit mogelijk.

Begin het nieuwe seizoen met een goede conditie, door de indoor. Iedereen in zijn eigen tempo de winter door.  Persoonlijke begeleiding door Freek Robbers. De training van 18.30 zit vol. Op de sessie van 20 tot 21 uur nog enkele plaatsen vrij.

– In het W3 Trainings Centrum, het krachthonk achter de wherryloods.

– Kracht- en conditietraining voor iedereen, van beginneling tot veteranen-wedstrijdroeier. (Jeugd en junioren trainen apart).

– Nog plaats op de tweede training, om 20 uur.

– Kosten 50 – zegge: vijftig – euro. Dat is 2,50 euro per keer.

– Freek zorgt ervoor dat deelnemers na afloop nog aan tafel kunnen. ‘Met de keuken worden afspraken gemaakt, reserveren kan!’

Dus:

• Start op woensdag 5 oktober
• Laatste training op 8 maart
• geen training op 28 december en 4 januari
• 20 trainingen in totaal
• Kosten voor de gehele periode bedragen €50 per persoon; wordt via automatische incasso in rekening gebracht in november
• Opgeven voor deze trainingen kan via deze link
• Of met een mailtje naar freekrobbers@hotmail.com